教会の入口 |
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| そして、出たり這入ったりする人を眺めては、その数知れぬ顔のうえに、遠い昔のなつかしい面差を探しているのだった。
レイク
これこそ自分の息子に違いないと思われる顔を見かけたことも幾だびかあるにはあった。が、いつもそれは思い違いだった。
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二人がどこの教会よりも一番よけいに出かけて行く教会があった。その教会の入口のところに「浄めのお水」をかける老人がいた。
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二人はやがてこの老人と顔馴染になってしまった。聞けば、この老人も悲しい悲しい身の上ばなしを持っていた。
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ああ気の毒なひとだ、と思う気持が、彼等の間にいつしか深い友情を生むようになった。
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とうとう、彼等はある大きなアパートの、それも屋根裏のむさくるしい部屋で、三人で暮すようになった。
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その家はもう巴里も場末の、そのまた外れにあって、野ッ原のそばに建っていた。教会からはずいぶん遠く離れていた。
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そして、車大工はこの老人が体のあんばいでも悪いことがあると、教会へ出かけて行って、新たにできた友達の代りをつとめた。
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冬が来た。その冬はまた馬鹿に寒気がきびしかった。
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浄めのお水をかけることを稼業にしている老人は、可哀そうに、死んでしまった。
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2月9日(木)17:25 | トラックバック(0) | コメント(0) | SEO対策 | 管理
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広場という広場 |
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| 広場という広場、往来という往来は、一つ残らず歩いてみた。
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人だかりのしているところへ来ると、彼等はきまって足をとめた。
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神のお引合わせということもある。無慈悲な運命にも泪なみだはあろう。
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あるとも思われないような万が一のめぐり合わせということも世間にはある。頼むのは、ただそればかりだった。
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彼等はよく互にひたと倚りそって、あてもなく、ただ前へ前へと歩いて行った。
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その容子がいかにも哀れに悲しく見えるので、途ゆく人は、彼等がまだ求めもしないのに、施しをした。
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日曜だというと、二人は教会の入口へ行って、終日いちんちそこに佇んでいた。
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2月9日(木)17:23 | トラックバック(0) | コメント(0) | SEO対策 | 管理
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背中の脂肪 |
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| 自分では見にくい背中には、気がつかないうちに少しずつ脂肪が蓄積されます。
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人から案外見られていて印象を左右するのが後姿です。
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自分では見えないので、あまり気にすることが少なくなりがちですが、よくぴっちりしたTシャツの背に、ブラジャーからはみ出しているお肉がはっきり見えていたりすることもあります。
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おしゃれをしていても、これはいただけません。
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そのうえ脂肪が背中について、丸まって猫背になっている人がいますが、これは老けて見えてしまいます。
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その反対で若々しく見られる人は、姿勢がよく、背中にだぶついたよけいな脂肪が無くすっきりとしています。
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また余分な脂肪が背中についてしまうと、腰痛や肩こりの原因にもなります。
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一度脂肪がついてしまうと、背中の場合は手や足のように動かすことが少ないのでなかなか取ることができません。
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大切なのは姿勢を良くすることです。
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日頃から背筋をしゃんと伸ばして歩きましょう。
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背中の脂肪をつきにくくするには、いつも背中を意識することが大切です。
一度ついてしまった背中の脂肪はなかなか取り除けません。日ごろから家事をするときなどに、背中を伸ばしてきびきび動けば、脂肪を寄せ付けるのを防げるのです。
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2月4日(土)11:40 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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7日間脂肪燃焼ダイエット |
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| ダイエット方法は数々ありますが、今、脂肪燃焼スープ、または7日間脂肪燃焼ダイエットと呼ばれるダイエットがあります。
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これは出所ははっきりとわかってはいないのですが、野菜スープのヘルシーさを利用して作られたメニューを食事としていくダイエット方法です。
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この7日間脂肪燃焼ダイエットの方法は、まず野菜スープを作ることから始まります。
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キャベツ1/2個、タマネギ3個、ピーマン1個、セロリ半分、チキンスープの素、ホールトマト1缶をそれぞれ一口大に切ります。
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それから大鍋を用意し、チキンスープの素とホールトマトを入れてから、ひたひたに水を入れて残りの野菜も入れて柔らかく煮込みます。
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塩こしょう等の好きな調味料で味付けをしたスープが脂肪燃焼にいいという点が、このダイエット方法の触れ込みです。
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このダイエットを進める方法は、まずダイエット1日目をスープとフルーツの日と決めます。
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その後ダイエット2日目を今度はスープと野菜のみの日、ダイエット3日目をスープと野菜と果物の日、というふうにそれぞれだいたいの献立が立ててあります。
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このようにその献立に従って7日間のダイエットを進めていくと、少しずつ体重が減っていくというわけです。
けれども、このスープによるダイエットでは確かにやせることはできますが、確かに脂肪燃焼タイプのダイエット方法であるというわけではありません。
どちらかというと食事制限ダイエットの性格が強く、食事はたんぱく質の絶対量を落としています。
そのため長期間で行うダイエットとしては行わないほうがいいでしょう。
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2月4日(土)11:38 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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